「啊！年輕真好！」有次和母親閒聊她年輕的趣事，她望著對桌的兒子，感嘆的說出這話。或許羡慕我「還」年輕，「還」可以做許多事，完成許多夢想。我沒接上話，但突然意識到自己有時不也如此？看著自己小孩，教會年輕人，有著相同感嘆。努力去回想那個「年輕的我」，到底做了些什麼事？想著，想著，想不出所以然，不免汗顏，是誰偷走了那個「年輕的我」？

時間是抽象的，時間才來，卻又走了，成了歷史。詩人摩西說：「我們度盡的年歲，好像一聲嘆息。…其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」他若就此打住，那就回應了我們的顧影自憐。碰見朋友，我們常問道：「最近忙什麼」？若回「瞎忙」，忙的恐是勞苦愁煩的事。若回「不忙」，恐怕不是順應潮流。忙，使我們生活亂的像無頭蒼蠅，使我們和弟兄姊妹關係疏離，使我們沒有時間沈澱反思，使我們迷失人生，也使我們遠離神。但摩西接道：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著知慧的心」。忙，或許是我們得著智慧最大的敵人。
要能數算自己的日子，恐怕是得在忙碌生活中，學習「慢」下來。在不停的忙碌下，我們忽略了身、心、靈，卻忙碌在這個世上將會過去的事，沒有慢下來把時間給我們的身、心、靈，看來是不太有智慧的行為！慢，使我們可以停下腳步，思想神、思想天上的事。
還記得上回慢下來，是什麼時候？